To Fornost, γνωστό και με το πλήρες όνομά του Fornost Erain, ήταν η πρωτεύουσα του Arthedain, στο Eriador. Βρισκόταν στο νότιο άκρο των North Downs, βόρεια του Bree. Τελικά εγκαταλείφθηκε κι ερημώθηκε, κι έγινε πολύ γνωστό ως Deadman's Dike. Τον καιρό που έλαβαν χώρα τα γεγονότα του Άρχοντα των Δαχτυλιδιών (3018-3019 της Τρίτης Εποχής), το Fornost ήταν εγκαταλελλειμένο για περίπου 1000 χρόνια. Fornost Erain σημαίνει "Βόρεια Πόλη των Βασιλέων" στη Sindarin, από τις λέξεις "forn" που σημαίνει βόρειος, Βορράς, "ost" που σημαίνει πόλη, φρούριο και "erain" που σημαίνει βασιλείς (ενικός Aran). Οι ίδιες βασικές ρίζες είναι παρούσες στην Quenya λέξη Formenos, "To Bόρειο Φρούριο" που έχτισε ο Fëanor στο Valinor.
Δεν είναι γνωστό πότε ιδρύθηκε το Φόρνοστ, ούτε πότε μετακόμισαν εκεί από την Αννούμινας οι Βασιλείς της Άρνορ, αλλά κατά πάσα πιθανότητα ιδρύθηκε λίγο πριν ή μετά την ίδρυση του βασιλείου της Άρνορ το 3320 της Δεύτερης Εποχής, καθώς δεν υπάρχει αρχείο των Νουμενόριανς που να διεισδύει τόσο βόρεια πριν από την Πτώση του Νούμενορ. Μετά την πτώση του Σάουρον και νωρίς στην Τρίτη Εποχή, ο στρατός της Άρνορ προχώρησε δυτικά μέσω των Περασμάτων του Ίσεν και συνέχισε βόρεια στο Φόρνοστ.

