Οι Δύο Λάμπες, επίσης γνωστές ως Οι Λάμπες των Valar, είναι η Illuin (Γαλάζια σε Quenya), η λάμπα η οποία τοποθετήθηκε στο βορειότερο άκρο της Arda, και η Ormal (Χρυσή) η οποία βρισκόταν στο νοτιότερο άκρο της Arda. Οι Λάμπες καταστράφηκαν έπειτα από βίαιη επίθεση του Melkor, ο οποίος τις έριξε από τα υψώματα και τις έσπασε, προκαλώντας τεράστιες καταστροφές.
Αφότου οι Βάλαρ εισήλθαν στον κόσμο και επέφεραν την τάξη στις θάλασσες, στη γη και στα βουνά, και αφού υπόταξαν τις φωτιές του Μέλκορ, είδαν ότι ένα θαμπό και ομιχλιασμένο φως κάλυπτε τον κόσμο. Ο Άουλε λοιπόν κατασκεύασε δύο μεγάλες δυνατές λάμπες, την Ίλλουιν και την Όρμαλ, η Βάρντα τις γέμισε με φως και ο Μάνγουε τις καθαγίασε. Εν συνεχεία οι Βάλαρ τις τοποθέτησαν πάνω σε μεγάλα υψώματα. Η Ίλλουιν τοποθετήθηκε στον απώτατο βορρά πάνω στο ύψωμα του Χέλκαρ, ενώ η Όρμαλ στον βαθύτατο νότο, πάνω στο ύψωμα του Ρίνγκολ. Στο μέσον της Μέσης-Γης, εκεί όπου το φως από τις Δύο Λάμπες έσμιγε και η βλάστηση της Γιαβάννα ήταν πλουσιότερη, υπήρχε η Μεγάλη Λίμνη και το νησί του Άλμαρεν, εκεί όπου πρωτοκατοίκησαν οι Βάλαρ.
